Cuando nos sumergimos en un espiral de pensamientos negativos, llegamos a creer que estamos atrapados en una trampa sin liberación. Nuestros cerebro se atrapa en la repetición, dando lugar a ideas adicionales negativos. Es como un mecanismo dañado que gira sin cesar. Si no intervengamos, este ciclo puede crecer y afectar nuestra salud mental,

Metaphors serve as powerful tools for communication, enabling us to communicate complex ideas and emotions in a vivid manner. By creating comparisons between seemingly disparate things, metaphors enrich our understanding of the world around us. They allow us to analyze everyday experiences in new ways, illuminating hidden meanings and subliminal co